你是否在考试前或考试的过程中感到焦虑？你是否在学习或考试的过程中发现自己很难保持专注？你是否平时勤学苦练，但一到考试就发挥失常？现在，无论你想取得哪种资质，考试都是必经之路，然而，对许多人而言，横亘在这条道路中间的便是考试造成的应激。作为一位专长于提升表现的心理学家和教育家，本·伯恩斯坦的工作不是教我们如何记住更多东西，或者强行将更多信息灌入我们的大脑。在《战胜考试焦虑》一书中，伯恩斯坦基于自己50年的教学经验和30年的临床心理学经历，创造了一套用以提升考试成绩的模型，旨在让应试者在考试的过程中保持冷静、自信和专注，进而发挥出应有的水平，甚至超常发挥。不管你是学生、家长、老师、学校管理者，还是上班族或心理咨询师，考试既不可避免，其存在又有一定的必然性，并且在短时间内不会退出历史的舞台。本书中的内容既适用于任何一门考试，又适用于人生，因为人生便是一场大的考试。

你是否在考试前或考试的过程中感到焦虑？你是否在学习或考试的过程中发现自己很难保持专注？你是否平时勤学苦练，但一到考试就发挥失常？现在，无论你想取得哪种资质，考试都是必经之路，然而，对许多人而言，横亘在这条道路中间的便是考试造成的应激。作为一位专长于提升表现的心理学家和教育家，本·伯恩斯坦的工作不是教我们如何记住更多东西，或者强行将更多信息灌入我们的大脑。在《战胜考试焦虑》一书中，伯恩斯坦基于自己50年的教学经验和30年的临床心理学经历，创造了一套用以提升考试成绩的模型，旨在让应试者在考试的过程中保持冷静、自信和专注，进而发挥出应有的水平，甚至超常发挥。不管你是学生、家长、老师、学校管理者，还是上班族或心理咨询师，考试既不可避免，其存在又有一定的必然性，并且在短时间内不会退出历史的舞台。本书中的内容既适用于任何一门考试，又适用于人生，因为人生便是一场大的考试。

简介：时间好快！

简介：时间好快！

我们正处于一场注意力危机中。源源不断的信息洪流，让我们无力承受，越来越多的人发现注意力难以集中。 在本书中，注意力专家和认知心理学家斯特凡·范·德·斯蒂杰解释了注意力是如何工作的，并就如何在被智能设备包围的干扰世界中保持专注提供建议。 本书向读者科学地解释了： ·注意力是如何工作的； ·对于注意力有哪些误区； ·注意力为何难以集中； ·如何提高自己的注意力； ·如何吸引他人的注意力； ·如何执行好多重任务。

我们正处于一场注意力危机中。源源不断的信息洪流，让我们无力承受，越来越多的人发现注意力难以集中。 在本书中，注意力专家和认知心理学家斯特凡·范·德·斯蒂杰解释了注意力是如何工作的，并就如何在被智能设备包围的干扰世界中保持专注提供建议。 本书向读者科学地解释了： ·注意力是如何工作的； ·对于注意力有哪些误区；·注意力为何难以集中； ·如何提高自己的注意力； ·如何吸引他人的注意力； ·如何执行好多重任务。

本书的部分内容来自于一个名为“存在”的自信表达训练项目，该项目是由不列颠哥伦比亚省温哥华医院和温哥华公共卫生科学中心的“改变之路”项目发展而来的。很多人参与了这个项目，在此表示感谢。罗赞·瓦兹尼负责志愿者的招募和评估，从项目的酝酿至今，他一直在协助我们。谢莉·范·埃滕、马丁·卡罗尔和林塞·杰克对本项目也提供了宝贵的建议，给本书提供了一些练习素材。伊丽莎白·埃金为客户提供了诸多准备材料，组织有方。 温哥华医院的马雷·吉尔伯特先生非常支持“改变之路”项目和我的工作，对于他，我表示万分感谢。同时，我也要感谢比尔·纽比和理查德·诺伊费尔德先生，他们一直深刻地影响着我的职业生涯和工作。美国新先驱出版公司（New Harbinger Publications）的珏利·加斯特维斯在我准备此书期间也提供了宝贵的建议，对此我感激不尽。 最后，我们的志愿者很早就参与到我...(展开全部)

《如何准备PMP考试》第6版秉承了前5版的优良传统，并融入近5年现代卓越在PMP考试、教学方面的最新经验积累，是参加PMP考试的必备参考资料！ 亮点一，本书由权威名师基于PMP培训教学经验，以及对PMI的思想和价值观的深刻理解，将PMBOK中相应的知识点、考点一针见血地直接点出，为学员顺利通过PMP考试提供了一套事半功倍的解决方案。 亮点二，本书为考生精心准备了PMP考试模拟题。学员在准备考试的过程中，需要通过做模拟题来检验和巩固知识，因此要确保模拟题的"形神兼备"。精挑细选、有详细答案解释的模拟题历来都是《如何准备PMP考试》的卖点，第6版更是针对新的大纲进行了修订，以帮助学员更好地检验学习效果、培养题感，顺利通过PMP考试！

本书是《如何准备PMP考试》一书的第二版，专为参加PMP（项目管理专业人员）资格认证考试的考生准备。本书作者是从事项目管理咨询与教学方面的专家，具有长期从事工程、建筑、信息系统项目的实践经验，在中国项目管理培训界有着较高的声誉。此第二版在原书的基础上重点修订了第十一章风险管理和第十三章项目整体管理，并新增了第十四章职业道德。本书按照《项目管理知识体系指南》的要求，对项目管理各方面的难点与重点做了全面、深入地解析。特别的是，每章均附有大量的模拟试题，对考生掌握考试重点具有相当大的价值。